العناية باالأسنان في شهر رمضان المبارك

العناية بالأسنان من الأشياء المهمة أثناء صيام شهر رمضان المبارك, للحفاظ عليها من البكتيريا والجراثيم والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

وخلال شهر رمضان من المهم الإعتناء بالأسنان , خاصة مع تناول الحلويات والعصائر بعد الإفطار.

ولهذا من المهم أن نتعرف على النصائح الصحية للأسنان خلال شهر رمضان المبارك ومنها:

1- تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل بين الإفطار والسحور حتى يتم إفراز كمية أكبر من اللعاب للحفاظ على صحة الفم والأسنان
•
2- يساعد  تنظيف الأسنان خلال ساعات الصيام بإستخدام  المعجون أو المضمضة، مع الحرص على عدم ابتلاعه أو وصوله إلى جوف الفم والحلق، على حماية الأسنان والتخلص من الرائحة الكريهة للفم أثناء الصيام.
•

3- يمكن إستخدام المسواك في أثناء فترة الصيام حيث أنه من المطهرات الجيدة للفم دون إفساد الصيام.